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ヒゲが濃いと悩む女性が急増中？原因と対処法をチェック

「女性なのにヒゲが濃いのが悩み」

「最近、ヒゲが濃くなってきた気がする」

そんな悩みを持つ女性は増えているようです。

今回は、ヒゲが濃いことに悩む女性に向けて、女性のヒゲが濃くなる原因と対処法についてご紹介します。

ヒゲが濃いことで悩む女性は増えている

最近は、ヒゲが濃いことで悩む女性は増えていると言われています。

口周りのヒゲに悩む女性は約半数！正しい対処法をチェックという記事でご紹介しました南青山メディカルエステティックが実施した女性の体毛の悩みに関する調査では、全体の10％がヒゲが「かなり濃くなってきた」、9％が「近ごろ濃くなってきた」と回答していたそうです。

また、「男性のようなヒゲが生えてきた」という回答も2％ほどあったとか。

なぜ、ヒゲが濃いと悩む女性が増えているのでしょうか？

実は、女性のヒゲが濃くなる原因は現代女性の多くに共通することにあると言われています。

それは、ストレスと無理なダイエットです。

仕事などでストレスを浴びたり、不規則な生活が続いたり、無理なダイエットをしたりすると身体のホルモンバランスが乱れます。

その結果、女性ホルモンが正常に分泌されなくなり、男性ホルモンの働きが活発化します。

そのため、女性でも口周りなどに男性のヒゲのような太い毛が生えてきてヒゲが濃くなったように見えるというわけです。

女性にとって「男性のようなヒゲが生えてきた」というのは外見上の問題も大きく、かなりショックなことかもしれません。

ですが、そのことが余計にストレスになってしまうとさらに女性ホルモンが低下し男性ホルモンが優位になり、余計にヒゲが濃くなるという悪循環に陥ってしまいます。

女性なのにヒゲが濃くなってきた原因はストレスにあるんだということを認めて、自分が好きなことをしてストレス解消をしたり、リラックスして過ごしたりする時間を持つようにすることが一番の解決策です。

ホルモンバランスの崩れは自律神経の乱れからきていることも多いので、良質な睡眠をたっぷりとるように心がけることも大切です。

また、最近、男性ホルモンの抑制効果があると注目されている、プラセンタやイソフラボンのサプリメントを摂るというのも一つの方法です。

プラセンタやイソフラボンには、女性ホルモンの分泌を活発化させて、男性ホルモンの活性化を抑える効果が期待できると言われています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今回は、女性のヒゲが濃くなる原因と対処法についてご紹介しました。

ヒゲが濃い・濃くなってきたということは、男性と対等にバリバリ仕事をこなしたり、頑張ったりしている証なのかもしれませんね。

そんな自分へのご褒美として、ストレス解消をしたり、リラックスして過ごしたりする時間を持ってみてはいかがでしょうか。